10.05.2012
von Holger Schütt
No Pain No Glory ist das Motto des 6. Fisherman's Friend StrongmanRun. Am 05.05.2012 war die Grüne Hölle zum zweiten Mal Austragungsort für eine der härtesten Laufveranstaltungen. Bei perfekten Strongman-Bedingungen von 8°C, Regen und Nebel wollten sich 12.027 Strongman-Anwärter dieser Herausforderung stellen – Weltrekord! Die insgesamt 21,6 km Laufstrecke mit 30 Hindernissen wurden mit Spaß, Leidenschaft, Schweiß & Blut und einer...
07.05.2012
von Holger Schütt
Die zweite Edition vom TriStar Mallorca, geprägt durch Regen und Wind, war ein sehr hartes Rennen. Trotzdem haben 700 Athleten mit großer Freude am TriStar teilgenommen. Auch einer unserer Kunden war vor Ort und hatte beim Rennen einen Riesenspaß.
06.05.2012
von Holger Schütt
Wer effizient trainieren möchte - egal in welcher Sportart - sollte wissen, wie intensiv er sich belasten darf. Neben einer kardiolgischen Vorsorgeuntersuchung bieten wir Ihnen funktionelle Leistungstest in den Bereichen Radeln, Laufen, Schwimmen und Rudern an. Nur auf der Grundlage einer indivduellen Leistungsdiagnose kann eine gezielte Trainingssteuerung gelingen. Jedem Vereinsausdauersportlern räumen wir einen Vereinsrabatt ein. Wir beraten Sie vorab gerne unverbindlich -...
02.05.2012
von Holger Schütt
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das war Super :) Danke an alle von euch. War ja quasi ne Punktlandung mit unserer 4:30er Gruppe. So etwas gefällt mir. Ziel definiert, hin trainiert und erreicht. Und das Beste: Nichts ist von den Horrorerlebnissen, die ich gehört und gelesen habe, eingetreten. Keine Krämpfe, keine Zuckungen - noch nicht mal eine Blase... Spüre natürlich schon den Lauf in den Beinen, aber alles in Ordnung heute morgen. Jetzt bin ich wohl doch angefixt vom Laufen.
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Ich fand es...
28.04.2012
von Holger Schütt
Wie auch in den vergangenen Jahren war das Team von Center TV bei unserem Lauftraining dabei und berichtet über die Vorbereitung zum 10. METRO Group Marathon in Düsseldorf. Den Beitrag können Sie hier sehen!
13.04.2012
von Holger Schütt
Während der letztjährigen Alpenüberquerung haben wir fleißig Filme gedreht und so ist ein super Video zu unserer Radtour entstanden.
31.03.2012
von Holger Schütt
Das von uns im Rahmen der Lauftrainingsprojekte durchgeführte Lauftechniktraining bzw. Lauf-ABC haben wir erstmalig auf YouTube hochgeladen. Bei Fagen dazu stehen wir Euch jederzeit gerne zur Verfügung. Im Laufe des Frühjahres werden wir weitere Videos zum Thema Training veröffentlichen. Das Video findet Ihr hier!
13.03.2012
von Holger Schütt
Wir freuen uns über so viel Andrang beim zweiten Freundschaftslauf am vergangenen Samstag. Unser Trainer Holger Patschäke hat mal aufgezeichnet, was seine Trainingsgruppe gelaufen ist. Zum Profil
10.03.2012
von Holger Schütt
Wie eine im August 2011 veröffentlichte Studie mit 199265 Taiwanesen zeigen kann, können schon 15 Minuten moderate Bewegung pro Tag hinsichtlich der Gesundheit Unglaubliches bewirken.
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06.03.2012
von Eike Zywietz
Wie auch im vergangenen Jahr betreuten 3 unserer Trainer die Läuferinnen und Läufer während des Winter-Charity-Run 2012. Das Organisationsteam des RUN4iDEAS unter der Leitung von Stefan Maly stellte den Teilnehmern drei Strecken über 4,12 km, 8,70 km sowie 20,19 km zur Auswahl - Start und Ziel war in Oberkassel an der Rhein-Kniebrücke. Die gesammelten Spenden kommen dem Charity Partner African-Angel e.V zugute.
