Heute ging es im Rahmen des aktuellen Laufprojektes das erste Mal in den Aaper Wald. Auf dem Plan standen je nach Leistungsvermögen Einheiten zwischen 30 und 60min Länge. Wir trainieren zurzeit in 15 verschiedenen Gruppen für Staffel-, Halbmarathon- und Marathonläufer.
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