04.01.2011
von Holger Schütt
Schon in den 80ziger-Jahren gab es den guten alten Trimmparcour. Im Rahmen der damaligen AOK-Aktion "Trimm Dich!" wurden damals in ganz Deutschland Freilufttrainingsstationen mitsamt Übungsanleitungen in Naherholungsgebieten eingerichtet. Bereits seit 2 Jahren greifen wir auf dieses altbewährte Kurskonzept zurück und bieten auch in diesem Frühjahr ab dem 01. März 2011 zweimal w...
27.08.2010
von Holger Schütt
Gesundheitsprävention hat - zum Glück nur äußerst selten - etwas, mit der direkten Abwendung von plötzlichen Gefahrensituationen zu tun. Eine reaktionsschnelle Vollbremsung zur Vermeidung eines drohenden Unfalls im Straßenverkehr sollte ebenso regelmäßig geübt werden, wie die richtige Verhaltensweise im Falle eines körperlichen Angriffs auf die eigene Person.
Damit Sie im Falle eines tatsächlichen Übergriffs wissen, wie man die...
