06.05.2012
von Holger Schütt
Wer effizient trainieren möchte - egal in welcher Sportart - sollte wissen, wie intensiv er sich belasten darf. Neben einer kardiolgischen Vorsorgeuntersuchung bieten wir Ihnen funktionelle Leistungstest in den Bereichen Radeln, Laufen, Schwimmen und Rudern an. Nur auf der Grundlage einer indivduellen Leistungsdiagnose kann eine gezielte Trainingssteuerung gelingen. Jedem Vereinsausdauersportlern räumen wir einen Vereinsrabatt ein. Wir beraten Sie vorab gerne unverbindlich -...
07.02.2012
von Holger Schütt
Auch in diesem Jahr werden wir wieder fleissig über die Frühlings- und Sommermonate in die Pedalen treten. Wir treffen uns - sobald es die Temperaturen zulassen - immer mittwochs ab 18.30Uhr und sonntags ab 10.00Uhr bei ALMA@Oberkassel und radeln dann am Niederrhein oder im Bergischen Land. Die Streckenlängen liegen zwischen 60 km (zu Saisonbeginn) und 150 km (später in der Saison). Grundsätzlich ist unser Radtrainingstreff wie immer kostenfrei und unverbindlich....
16.09.2011
von Holger Schütt
Mein Gott - was war das ein Kaiserwetter. Nach der letztjährigen Regenfahrt von Zürich nach Monza, konnten sich die Radler in diesem Jahr wirklich nicht beschweren. An allen drei Tagen hatten wir hervorragendes Radelwetter, keine Pannen und - noch viel wichtiger - keinen Sturz. Wie immer bei unseren Radtouren ging es direkt nach der Ankunft am Ausgangsort - dieses Jahr in Pullach - auf dem Rad weiter. Durch die herrliche Voralpenregion Münchens fuhren wir über insgesamt...
26.07.2011
von Holger Schütt
Vom 09. bis 12.09. geht es wieder mit dem Rad über die Alpen. In diesem Jahr haben wir die Strecke von München via Seefeld/Tirol, Meran und Ponte di Legno nach Riva am Gardasee gewählt. Vor uns liegen Alpenpass-Klassiker wie das Timmelsjoch und das Kühtai sowie das Stilfser Joch und der Gaviapass. Nach unserer letztjährigen Regentour über den Gotthard hoffen wir alle auf eine Wiedergutmachung durch viel Sonne und blauen...
26.03.2011
von Holger Schütt
Auch in diesem Jahr beginnen wir mit unserem Radtrainingstreff kurz nach der Umstellung auf die Sommerzeit am kommenden Mittwoch (30. März) um 18.30Uhr bei ALMA@Oberkassel. Bitte achtet neben einem funktionsfähigen Rennrad, MTB oder Trekkingbike auf Funktionsbekleidung und einen Helm. Zur Info: Wir fahren grundsätzlich bei trockenen Straßenverhältnissen ab.
Wir treffen uns immer:
mittwochs um 18.30Uhr für Rennradler ab...
