Gian-Piero Martina

Wir bieten professionelle Gesundheitsangebote für Menschen und Unternehmen.

  • Zertifzierter 200PRO-Lauftrainer
  • 16facher Marathonfinisher
  • ehemaliger Radleistungssportler im Bereich BMX Race und Freestyle

Kurse mit Gian-Piero Martina

Dauerlauf-Training

Betreutes Dauerlauf-Training in homogenen Leistungsgruppen inklusive Trainingsplan.

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Kurs-Abonnement

5x pro Woche Lauf- und Kräftigungstraining im Jahres-Abo inklusive Trainingsplan.

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Laufkombi-Programm

Betreutes Lauftraining in homogenen Laufgruppen mit Dauerlauf-, Intervall- und Athletiktraining inklusive Trainingsplan. Du entscheidest selbst, an welchen Trainingseinheiten Du wöchentlich teilnimmst.

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Laufprojekt BASIC

Betreutes Lauftraining in homogenen Laufgruppen mit Dauerlauf-, Intervall- und Kräftigungstraining inklusive zwei Cooperleistungstests und Trainingsplan.

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Laufprojekt PLUS

Betreutes Lauftraining in homogenen Laufgruppen mit Dauerlauf-, Intervall- und Kräftigungstraining inklusive Laktatleistungstest, Trainingsplan, drei Vorträgen zum Thema Laufen, Startgeld für einen Vorbereitungslauf und Pastaessen.

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Park-Lauf Düsseldorf

Wer am Wochenende eine 5km-Runde mit Zeitmessung durch den Hofgarten laufen möchte, ist bei unserem Park-Lauf Düsseldorf genau richtig. Die Teilnahme kostet nichts und die Läufe sind für jede Leistungsklasse geeignet. Alle Infos findet Ihr bei https://www.facebook.com/ParklaufDuesseldorf/

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  • für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • ganzjährig
  • Samstags um 10.00Uhr
  • Hofgarten NRW Forum
  • kostenfrei

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