Marius Hartge

5x pro Woche Lauf- und Kräftigungstraining im Jahres-Abo inklusive Trainingsplan.

Betreutes Lauftraining in homogenen Laufgruppen mit Dauerlauf-, Intervall- und Athletiktraining inklusive Trainingsplan. Du entscheidest selbst, an welchen Trainingseinheiten Du wöchentlich teilnimmst.

Betreutes Lauftraining in homogenen Laufgruppen mit Dauerlauf-, Intervall- und Kräftigungstraining inklusive zwei Cooperleistungstests und Trainingsplan.

Betreutes Lauftraining in homogenen Laufgruppen mit Dauerlauf-, Intervall- und Kräftigungstraining inklusive Laktatleistungstest, Trainingsplan, drei Vorträgen zum Thema Laufen, Startgeld für einen Vorbereitungslauf und Pastaessen.

Wir bieten sportwissenschaftliche Testverfahren für den Ausdauersport an und erstellen auf deren Grundlage praktikable Trainingspläne für den Einsteiger und Fortgeschrittenen.

In diesem weiterführenden Kurs verfeinerst Du Deine Technik und wirst schneller.

Funktionelles Indoor-Krafttraining

5x pro Woche Lauf- und Kräftigungstraining im Jahres-Abo inklusive Trainingsplan

Training der Beweglichkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparats

Für ein effizientes Workout haben unsere Trainer für Dich immer alles dabei!

Weitere Informationen und Preise erhältst Du gerne auf Anfrage.

Outdoortraining

Outdoortraining