Schwimmen & Tauchen

Mit unseren Kraulschwimm- und Tauchkursen wird das Wasser auch zu Deinem Element!

Kraulen BASIC

In diesem systematisch aufgebauten Kurs erlernst Du die perfekte Technik des Kraulschwimmens.

Jetzt anmelden!
  • für Einsteiger
  • 10 Wochen (1x pro Woche, 60 Minuten)
  • Donnerstag um 07.00Uhr
  • Rheinbad 33
  • max. 8
  • 249,00€

Kraulen PLUS

In diesem weiterführenden Kurs verfeinerst Du Deine Technik und wirst schneller.

Jetzt anmelden!
  • für Fortgeschrittene
  • 10 Wochen (1x pro Woche, 60 Minuten)
  • auf Anfrage
  • Schwimm 'n Bilk
  • max. 8
  • 249,00€

Tauchen

Dieser Tauchkurs verbindet die Fortbewegung unter Wasser mit verschiedenen Atemtechniken aus dem Yoga. Ziel ist es die eigene Atmung unter absoluter Kontrolle zu halten und somit möglichst lange unter Wasser zu bleiben. Unser Kurs wird von einem ehemaligen Kampftaucher der Marine und jetzt aktivem Yogalehrer angeleitet.

Jetzt anmelden!
  • für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • 5 Wochen (1x pro Woche (180min))
  • Samstag von 8.00 bis 11.00 Uhr
  • Rheinbad 33
  • max. 15
  • 249,00€

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Laufen

Gemeinsam fitter werden und Spaß haben!
Unsere Laufkurse sind modular aufgebaut und eignen sich für jedes Trainingslevel.

Lauf' mit uns los!

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Radeln

Bei gemeinsamen Touren auf dem Rennrad fahren wir rund um Düsseldorf! Einsteiger oder Fortgeschrittener? Egal!

Von März bis Oktober kannst Du zweimal wöchentlich mit uns in der Gruppe radeln!

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Triathlon

200PRO unterstützt Dich in der Triathlonvorbereitung und bietet Dir das perfekte Training mit vielen Tipps und Tricks. Egal, ob Du ein alter Hase oder noch Rookie bist – mit unseren Workshops wird Dein Triathlon ein erfolgreicher Wettkampf!

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Workout

Wir machen Dich fit!

Mit Deiner Motivation und unserem Equipment kommen wir mit viel Spaß an Dein Trainingsziel!

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Ernährung

Du möchtest Deine Ernährung optimieren, um ausgeglichener und leistungsfähiger zu sein und gesünder zu leben?

Wir haben die Antworten auf alle Deine Fragen und zeigen Dir gerne, wie lecker gesund ist!

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